Ricetta casalinga allo zenzero per dimagrire. Dieta rigorosa senza effetto rimbalzo

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Zenzero e limone: proprietà e 5 ricette speciali per assumerli ogni giorno

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Tisana zenzero e limone: proprietà e la ricetta veloce per prepararla

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In questo caso bisogna sbucciare mezza radice di zenzero ed estrarre il succo con una centrifuga o un estrattore. Con un cucchiaio di miele si ottiene un perfetto equilibrio tra dolce e piccante.

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Questa bevanda bevuta dopo pranzo sostituisce il caffè e dopo cena favorisce la digestione, evita il gonfiore e contrasta la flatulenza. Il decotto della buccia di limone dà origine a un rimedio della nonna chiamato Canarinouna tradizionale bevanda dal colore giallo canarino e dal sapore amarognolo, usata per curare la nausea e il mal di stomaco.

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Se insieme alla buccia di limone si aggiungono dei pezzetti ricetta casalinga allo zenzero per dimagrire radice di zenzero e si fanno bollire insieme, si ottiene un decotto ancora più potente dal sapore intenso, che sorseggiato a piccoli sorsi dopo i pasti favorisce la digestione, fa passare il mal di stomaco e blocca la nausea.

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Succo di limone e miele per dimagrire

E non potrai più farne a meno, sia perché ci vuole davvero pochissimo per prepararla a livello di ingredienti ma anche come tempistiche e soprattutto ha davvero tanti benefici per il nostro benessere quotidiano. Limone e zenzero insieme sono un mix vincente e prepararne una tisana, preferendo sempre ingredienti sani e freschi, è veramente molto facile.

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Gli ingredienti da procurarsi sono due: un bel limone, magari di quelli non trattati e rigorosamente italiano, e la radice di zenzero fresco. Per fare l'infuso, devi sbucciare la radice e tagliare lo zenzero 20 gr a pezzettini piccolissimi o a fette, oppure puoi grattugiarlo, e metterlo in acqua ml all'interno di una pentola, che metterai poi sul fuoco.

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Una volta raggiunto il bollore, fai bollire per almeno 5 minuti e poi spegni la fiamma, coprendo il pentolino con un coperchio per non far disperdere i principi attivi. Quando la tisana si sarà raffreddata la devi filtrare, e puoi aggiungere il succo del limone a piacere.

Tisane fatte in casa per dimagrire: la ricetta dell'infuso allo zenzero - LEITV

L'ideale è assumerla senza zucchero, ma se proprio non riesci puoi aggiungere un cucchiaino di miele. Puoi quindi portarla con te calda in ufficio, all'interno di ricetta casalinga allo zenzero per dimagrire thermos, oppure puoi tenerne una bottiglia in frigorifero e sorseggiarla durante tutto l'arco della giornata.

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